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Jñana Mudra o gesto de la conciencia

En nuestro post de la semana pasada, hablamos de los mudras y de su significado....

Category_Posturas de Yoga25 de mayo, 2017

¿Qué es un mudra?

Uno de los objetivos del yoga es cultivar la conciencia en el cuerpo entero guiando...

11 de mayo, 2017

¿En qué nos benefician las intenciones?

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¿Por qué practicamos el Saludo al Sol?

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Los 8 mejores lugares para hacer Yoga al Aire Libre en Barcelona

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Sahasrara: el séptimo chakra

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