¿Que es Biodanza?

“Biodanza: Sistema de integración humana, de renovación orgánica, de reeducación afectiva y de reaprendizaje de las funciones originarias de la vida”. (Rolando Toro - creador del Sistema Biodanza) LA BIODANZA ES UN SISTEMA VIVENCIAL creado por el chileno Rolando Toro con más que 40 años de existencia, que busca la expresión saludable de la identidad, utilizando la música, el movimiento y el encuentro en grupo. La Biodanza es una danza en la que no tenemos que saber bailar, una danza que resalta la estética de la belleza humana, que implica tanto lo corporal como lo emocional y que con la práctica llega a ser transformadora, en definitiva, es una danza que promueve un estilo sano de vivir, nos hace personas más saludables y sociales, fomentando la coherencia en el vivir, el respeto al otro y a la vida entera. En la Biodanza se trabaja en 3 niveles: vinculación con uno mismo, con los demás y, en un sentido más amplio con el entorno donde vivimos. VA DIRIGIDA a cualquier persona independiente de edad, sexo, religión. No es necesaria experiencia previa ya que no hay coreografías ni pasos difíciles, la sesión de Biodanza se adecua a las características del grupo. Los ejercicios propuestos no requieren preparación física en especial. OBJETIVOS DE LA BIODANZA son promover la salud y la creatividad para ser y vivir. En definitiva activar a través del movimiento y la vivencia musical todos aquellos potenciales que como seres humanos poseemos. Busca la salud física y emocional y desde allí favorece la integración humana y la coherencia entre lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos. EL GRUPO Y LA PRACTICA: En las sesiones de Biodanza se propone una serie de gestos-movimientos-danzas específicos previamente estudiados y probados metodológicamente. Estos se hacen solos, a dos, en pequeños grupos y a veces todo el grupo, dentro de un clima de contención y protección generando así la libre expresión, para lo cual se trabaja paulatinamente la pertenencia al grupo y el feedback generando un clima apropiado. ¿Te apetece probar una clase de Biodanza en Barcelona? Estás invitado a probar una clase conmigo. Rossana Fuentes (Chana), Facilitadora de Biodanza Sistema Rolando Toro Tel. 644 387 997 - alsacia_el_roble@yahoo.es